Sepak Bola
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)
Sekolah :
MTs N Gombong
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / I
Materi
pokok : Permainan Bola Besar (
Sepak Bola)
Alokasi Waktu : 2 x 3 x
40 menit (2 x pertemuan )
Kompetensi Inti
1.
Menghayati dan mengamalkan
ajaran agama yang dianutnya.
2.
Menunjukkan
perilaku jujur,
disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai),
santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian dari
solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan
lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa
dalam pergaulan dunia.
3. Memahami,
menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan
rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan
humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban
terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural
pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah.
4. Mengolah,
menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang
dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah
keilmuan.
Kompetensi
Dasar
1.1 Menghayati
dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam melakukan aktivitas
jasmani, permainan, dan olahraga, dicerminkan dengan:
a. Pembiasaan
perilaku berdoa sebelum dan sesudah pelajaran.
b. Selalu
berusaha secara maksimal dan tawakal dengan hasil akhir.
c. Membiasakan
berperilaku baik dalam berolahraga dan latihan.
2.1
Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2
Bertanggung jawab dalam penggunaan
sarana dan prasarana pembelajaran serta menjaga keselamatan diri sendiri, orang
lain, dan lingkungan sekitar.
2.3
Menghargai perbedaan karakteristik
individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4
Menunjukkan kemauan kerja sama dalam
melakukan berbagai aktivitas fisik .
2.5
Toleransi dan mau berbagi dengan teman
dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.6
Disiplin selama melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.7
Menerima kekalahan dan kemenangan dalam
permainan.
2.8
Memiliki perilaku hidup sehat.
3.1
Memahami konsep gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional *).
4.1 Mempraktikkan gerak
spesifik dalam berbagai permainan
bola besar sederhana dan atau tradisional*).
Indikator
1.1.1 Berdoa
sebelum dan sesudah melakukan kegiatan pembelajaran.
1.1.2 Menunjukan
sikap berusaha secara maksimal dalam melakukan pembelajaran dengan tetap
meningkatkan kemampuan dan menampilkan sikap tawakal terahadap hsil akhir.
1.1.3 Menunjukan
prilaku baik dengan melakukan gerakan sesuai fungsi tubuh (kodrat).
2.1.1
Saat bermain menunjukkan
permainan tidak curang
2.2.1
Menggunakan peralatan
sesuai dengan fungsinya
2.3.1
Tidak melakukan gerakan
yang dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain
2.4.1
Dalam melakukan aktivitas
fisik yang dilakukan secara berkelompok, beregu, dan berpasangan perlu
memperhatikan kondisi teman, baik fisik atau psikis.
2.5.1
Saling membantu teman bila
ada kesulitan dalam melakukan gerakan
2.6.1
Dalam melakukan permainan
tidak menguasai bola sendiri dan selalu mengoper bola pada teman (berbagi)
2.7.1
Mengikuti peraturan,
petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru
2.8.1
Berperilaku hidup sehat
3.1.1 Menjelaskan cara menendang bola
dengan berbagai macam bagian kaki dengan benar.
3.1.2 Menjelaskan cara menendang bola
dengan berbagai macam bagian kaki dengan benar.
3.1.3 Menjelaskan cara menggiring (dribbling)
bola dengan berbagai bagian kaki dengan benar.
3.1.4 Menjelaskan
cara bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi menggunakan
teknik menendang, mengontrol, dan menggiring dengan benar.
4.1.1
Mempraktikkan cara menendang
bola dengan berbagai macam bagian kaki dengan koordinasi yang baik.
4.1.2
Mempraktikkan cara
mengontrol bola dengan berbagai bagian macam bagian badan dengan koordinasi yang baik.
4.1.3
Mempraktikkan cara
menggiring bola dengan berbagai bagian macam kaki dengan koordinasi yang baik.
4.1.4 Mempraktikkan permainan
sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik menendang, mengontrol, dan menggiring dengan
koordinasi yang baik.
Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan
pembelajaran ini Peserta didik
diharapkan memiliki kemampuan berikut
Ø Memahami cara menendang bola dengan berbagai macam bagian
kaki dengan benar.
Ø Memahami cara mengontrol bola dengan berbagai macam
bagian badan dengan benar.
Ø Memahami cara menggiring (dribbling) bola dengan
berbagai bagian kaki dengan benar.
Ø Memahami cara bermain sepakbola dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi menggunakan teknik menendang, mengontrol, dan
menggiring dengan benar.
Ø Melakukan teknik menendang bola dengan berbagai macam
bagian kaki dengan koordinasi yang baik.
Ø Melakukan teknik mengontrol bola dengan berbagai bagian
macam bagian badan dengan koordinasi yang baik.
Ø Melakukan teknik menggiring bola dengan berbagai bagian
macam kaki dengan koordinasi yang baik.
Ø Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang
dimodifikasi dengan menggunakan teknik menendang, mengontrol, dan
menggiring dengan koordinasi yang baik.
Ø Menendang Bola
Ø Menghentikan Bola
Ø Menggiring Bola
Metode Pembelajaran
Ø Pendekatan scientific
Ø Pembelajaran Kooperatif
Ø Cakupan
Ø Demontrasi
Ø Bagian dan Keseluruhan
Ø Timbal Balik
Ø Periksa Sendiri
Ø Penugasan
Kegiatan Pembelajaran
Pertemuan 1 (Teknik Dasar
Menendang dan Menghentikan Bola)
Kegiatan
|
Deskripsi
|
Pendahuluan
|
·
Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi
·
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
·
Pemanasan
|
Mengamati
|
·
Membaca informasi tentang gerak fundamental permainan sepak bola
(menendang, menghentikan), dan
·
Mencari informasi tentang gerak fundamental permainan sepak Cakupan bola (menendang, menghentikan) dari berbagai sumber media cetak atau elektronik,
atau
·
Mengamati pertandingan sepak bola secara langsung dan atau di TV/Video
dan membuat catatan tentang gerak fundamental permainan sepak bola (menendang, menghentikan, dan menggiring) dan membuat catatan hasil pengamatan.
|
Menanya
|
·
Mempertanyakan tentang gerak fundamental sepak bola, misalnya : bagaimana jalannya bola jika menendang
pada bagian bawah/dasar bola?”, bagaimana jalannya bola jika menendang pada
titik tengah bola?, bagaimana jalannya bola jika menendang pada bagian atas
bola?, berpakah kekuatan yang diberikan kepada bola untuk sampai pada titik
sasaran yang akan di tuju?.
·
Mempertanyakan tentang manfaat permainan sepak bola terhadap kesehatan
dan otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam permainan sepak bola.
|
Eksplorasi
|
·
Menendang bola dengan berbagai bagian kaki secara individual,
berpasangan atau berkelompok dalam
posisi di tempat dan bergerak dengan memenunjukkan nilai disiplin, menghargai perbedaan, kerjasama
·
Menggiring bola menggunakan berbagai bagian kaki secara individual dengan
menunjukkan nilai disiplin
·
Menghentikan bola menggunakan berbagai bagian kaki secara individual
dengan menunjukkan nilai disiplin
·
Menendang dan meberhentikan bola menggunakan berbagai bagian kaki s secara berpasangan atau berkelompok
·
Mendiskusikan setiap gerak fundamental permainan sepak bola (mengumpan,
mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang) dengan benar dan
membuat kesimpulannya.
·
Mendiskusikan kekuatan dan kelemahan
yang sering dilakukan saat melakukan gerak fundamental permainan sepak
bola (menendang, menghentikan, dan menggiring) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
·
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering
dilakukan saat melakukan gerak fundamental permainan sepak bola (menendang,
menghentikan, dan menggiring) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
·
Mendiskusikan dan membuat kesimpulan tentang keterampilan gerak permainan
sepak bola secara sederhana berkelompok dengan menunjukkan kerjasama
|
Mengasosiasi
|
·
Menemukan gerak fundamental permainan sepak bola (menendang,
menghentikan, dan menggiring) yang
paling sesuai kebutuhan.
·
Mencari hubungan antara titik perkenaan bola dengan jalannya bola
·
Mencari hubungan antara jenis tendangan dengan sasaran yang hendak di
capai
·
Mencari hubungan antara permainan sepak bola dengan kesehatan dan
kebugaran tubuh
|
Mengkomunikasikan
|
·
Melakukan permainan sepakbola dengan menggunakan peraturan yang
dimodifikasi dengan menerapkan gerak fundamental permainan sepak bola
(menendang, menghentikan, dan menggiring) serta menunjukkan sportif, kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi
selama bermain.
·
Menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam menggunakan dan merawat
peralatan peramaian
·
Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan
tidak berlebih
·
Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama melakukan
permianan
|
Penutup
|
·
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa
dan bubar
|
Pertemuan 2 (Teknik Dasar
Menggiring Bola)
Kegiatan
|
Deskripsi
|
Pendahuluan
|
·
Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi
·
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
·
Pemanasan
|
Mengamati
|
·
Membaca informasi tentang gerak fundamental permainan sepak bola
(menendang, menghentikan dan menggiring), dan
·
Mencari informasi tentang gerak fundamental permainan sepak bola
(menendang, menghentikan dan menggiring) dari berbagai sumber media cetak atau elektronik, atau
·
Mengamati pertandingan sepak bola secara langsung dan atau di TV/Video
dan membuat catatan tentang gerak fundamental permainan sepak bola (menendang, menghentikan, dan menggiring) dan membuat catatan hasil pengamatan.
|
Menanya
|
·
Mempertanyakan tentang gerak fundamental sepak bola, misalnya : bagaimana jalannya bola jika menendang
pada bagian bawah/dasar bola?”, bagaimana jalannya bola jika menendang pada
titik tengah bola?, bagaimana jalannya bola jika menendang pada bagian atas
bola?, berpakah kekuatan yang diberikan kepada bola untuk sampai pada titik
sasaran yang akan di tuju?.
·
Mempertanyakan tentang manfaat permainan sepak bola terhadap kesehatan
dan otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam permainan sepak bola.
|
Eksplorasi
|
·
Menendang bola dengan berbagai bagian kaki secara individual,
berpasangan atau berkelompok dalam
posisi di tempat dan bergerak dengan memenunjukkan nilai disiplin, menghargai perbedaan, kerjasama
·
Menggiring bola menggunakan berbagai bagian kaki secara individual dengan
menunjukkan nilai disiplin
·
Menghentikan bola menggunakan berbagai bagian kaki secara individual
dengan menunjukkan nilai disiplin
·
Menendang dan meberhentikan bola menggunakan berbagai bagian kaki s secara berpasangan atau berkelompok
·
Mendiskusikan setiap gerak fundamental permainan sepak bola (mengumpan,
mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang) dengan benar dan
membuat kesimpulannya.
·
Mendiskusikan kekuatan dan kelemahan
yang sering dilakukan saat melakukan gerak fundamental permainan sepak
bola (menendang, menghentikan, dan menggiring) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
·
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering
dilakukan saat melakukan gerak fundamental permainan sepak bola (menendang,
menghentikan, dan menggiring) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
·
Mendiskusikan dan membuat kesimpulan tentang keterampilan gerak permainan
sepak bola secara sederhana berkelompok dengan menunjukkan kerjasama
|
Mengasosiasi
|
·
Menemukan gerak fundamental permainan sepak bola (menendang,
menghentikan, dan menggiring) yang
paling sesuai kebutuhan.
·
Mencari hubungan antara titik perkenaan bola dengan jalannya bola
·
Mencari hubungan antara jenis tendangan dengan sasaran yang hendak di
capai
·
Mencari hubungan antara permainan sepak bola dengan kesehatan dan
kebugaran tubuh
|
Mengkomunikasikan
|
·
Melakukan permainan sepakbola dengan menggunakan peraturan yang
dimodifikasi dengan menerapkan gerak fundamental permainan sepak bola
(menendang, menghentikan, dan menggiring) serta menunjukkan sportif, kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi
selama bermain.
·
Menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam menggunakan dan merawat
peralatan peramaian
·
Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan
tidak berlebih
·
Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama melakukan
permianan
|
Penutup
|
·
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa
dan bubar
|
Media, Alat dan Sumber Belajar
Ø Media
Gambar gerakan menendang,menahan dan mengoper bola
dalam sepak bola
Video tekhnik dasar sepak bola
Model siswa dan atau guru memperagakan tekhnik dasar
sepak bola
Ø Alat
Bola
Lapangan
Kun
Peluit
Gawang
Laptop
Ø Sumber Belajar
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2013. Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas VII.
Cetakan Ke-1. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2013. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas VII.
Cetakan Ke-1. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
Penilaian
Penilaian Pengetahuan
1) Petunjuk Penilaian
Setelah mempelajari materi permainan bola besar (sepakbola),
tugaskan kepada
peserta didik untuk mengerjakan tugas kelompok di bawah ini
dengan penuh rasa
tanggung jawab. Tugas kelompok ini dapat dikerjakan di rumah dan
dikumpulkan
dalam bentuk portofolio!
2) Butir Soal Pengetahuan
No.
|
Butir Pertanyaan
|
Kriteria Penskoran
|
Nilai
Akhir
|
||||
| 1 |
2
|
3
|
4
|
Σ
|
|||
| 1. | |||||||
Jelaskan cara menendang bola permainan
sepakbola!
|
|||||||
2.
|
Jelaskan cara mengontrol bola permainan
sepakbola!
|
||||||
3.
|
Jelaskan cara menggiring bola permainan
sepakbola!
|
||||||
No.Butir Pertanyaan
Nilai
Akhir
3) Kriteria Penilaian (Pengetahuan/Pemahaman)
· Skor 4: jika peserta didik mampu menjelaskan
tentang teknik dasar menendang,
mengontrol, dan menggiring bola permainan sepakbola.
· Skor 3: jika peserta didik mampu menjelaskan
dua pertanyaan di atas.
· Skor 2: jika peserta didik mampu menjelaskan
salah satu pertanyaan di atas.
· Skor 1: jika tidak satupun pertanyaan di atas
mampu dijelaskan.
Penilaian Keterampilan
1) Petunjuk Penilaian
Penilaian aspek keterampilan diberikan dalam dua bentuk, yaitu
penilaian terhadap
kesempurnaan/keterampilan sikap/cara melakukan proses suatu
gerakan (penilaian
proses) dan penilaian produk dari gerakan tersebut (diambil
kecepatan waktu
melakukan gerakan).
2) Butir Soal Keterampilan (Unjuk Kerja)
·
Lakukan teknik dasar menendang dan menahan bola permainan
sepakbola!
Unsur-unsur
yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan proses suatu gerakan
(penilaian
proses) dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk).
Penilaian Keterampilan Gerak
|
Skor
Akhir
|
Keterangan
|
|||
Penilaian Proses
|
Penilaian Produk
(Tes passing dan
stiopping)
|
||||
| Sikap kaki | |||||
Perkenaan kaki
dengan bola
(Skor 4)
|
Sikap akhir atau
arah bola
(Skor 3)
|
||||
Skor
AkhirKeterangan
awalan
(Skor 3)
Penilaian Produk
(Tes passing dan
stiopping)Skor
AkhirKeterangan
·
Lakukan teknik dasar menggiring bola permainan sepakbola!
Unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan
suatu proses gerakan (penilaian proses) dan
ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk).
3) Kriteria
Penilaian Keterampilan (Unjuk Kerja)
·
Kriteria Penilaian Proses
Kriteria
skor: Pelaksanaan menendang dan menahan bola (Proses)
Sikap awal
Skor 3 jika:
(1) sikap berdiri menghadap arah bola.
(2) letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak
tertekuk.
(3) sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.
Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 0: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar
·
Pelaksanaan gerak
Skor 4 jika:
(1) badan menghadap ke arah sasaran. Kemudian jemputlah bola
yang
meluncur agar mudah mengontrolnya.
(2) putarlah tungkai yang akan digunakan untuk menerima bola
yang
datang. Dengan sedikit mengangkat kaki, kaki bagian dalam
mengenai
bola hingga gerakan terhenti.
(3) badan agak membungkuk, lengan mengimbangi badan.
(4) pandangan mengarah ke bola.
Skor 3: jika tiga
kriteria dilakukan secara benar
Skor 2: jika hanya
dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya
satu kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 0: jika tidak
satupun kriteria dilakukan secara benar
Pelaksanaan akhir
(kembali ke sikap semula)
Skor 3 jika:
(1) pandangan mata
ke arah lepasnya/dorongan bola.
(2) badan sedikit
dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antara
kedua kaki
(3) kaki yang
menyepak bola berada di depan menghadap ke bawah
dengan posisi badan
rileks.
Skor 2: jika hanya
dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya
satu kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 0: jika tidak
satupun kriteria dilakukan secara benar
4) Kriteria
Penilaian Produk
Contoh penilaian produk gerak dasar (menendang dan menahan bola
ke sasaran tembok) selama 30 detik.
Perolehan
Nilai
|
Kriteria Penskoran
|
Klasifikasi Nilai
|
|
Putera
|
Puteri
|
||
| …… > 15 kali | |||
…… > 12 kali
|
100
|
Sangat Baik
|
|
12 – 14 kali
|
9 – 11 kali
|
90
|
Baik
|
9 – 11 kali
|
6 – 8 kali
|
80
|
Cukup
|
6 – 8 kali
|
3 – 5 kali
|
70
|
Kurang
|
........ < 6 kali
|
........ < 3 kali
|
60
|
Kurang Sekali
|
Kriteria PenskoranKlasifikasi Nilai
Penilaian Perilaku
1) Petunjuk
Penilaian
Penilaian aspek
perilaku (sikap) dilakukan dengan pengamatan selama mengikuti kegiatan belajar mengajar. Pengamatan dalam proses
penilaian dilakukan saat peserta didik melakukan permainan sepakbola. Aspek-aspek yang dinilai meliputi: kerjasama,
tanggung jawab, menghargai teman, disiplin, dan toleransi.
Berikan tanda cek
(√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta peserta didik menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.
Tiap perilaku yang dicek (√) dengan rentang skor
antara 1 sampai dengan 3. (Baik=3, Sedang =2, dan Kurang = 1).
2) Rubrik
Penilaian Perilaku
Prilaku
yang Dinilai
|
Cek (√ )
|
|||||||
Baik
|
Sedang
|
Kurang
|
||||||
1
|
Sportif
|
|||||||
2
|
Toleransi
|
|||||||
Jumlah
Skor Maksimal = 6
|
||||||||
Mengetahui,
Kepala MTs
N Gombong
Drs. H.
Sugeng Purwanto, M.Pd
NIP. 19631114
199003 1 002
|
Kebumen, Juli 2017
Guru
Mapel PJOK.
Tri
Palupi, S.Pd
NIP. 19800308
200501 2 003
|
|||||||
Catatan Kepala Madrasah
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)
Sekolah :
MTs N Gombong
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / I
Materi
pokok : Permainan Bola Besar (
Bola Voli)
Alokasi Waktu : 2 x 3
x 40 menit (2 x pertemuan )
Kompetensi Inti
1.
Menghayati dan mengamalkan
ajaran agama yang dianutnya.
2.
Menunjukkan
perilaku jujur,
disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai),
santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian dari
solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan
lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa
dalam pergaulan dunia.
3. Memahami,
menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural
berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni,
budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan
peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya
untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah,
menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang
dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai
kaidah keilmuan.
Kompetensi
Dasar
1.1 Menghayati
dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam melakukan aktivitas
jasmani, permainan, dan olahraga, dicerminkan dengan:
a. Pembiasaan
perilaku berdoa sebelum dan sesudah pelajaran.
b. Selalu
berusaha secara maksimal dan tawakal dengan hasil akhir.
c. Membiasakan
berperilaku baik dalam berolahraga dan latihan.
2.1
Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2
Bertanggung jawab dalam penggunaan
sarana dan prasarana pembelajaran serta menjaga keselamatan diri sendiri, orang
lain, dan lingkungan sekitar.
2.3
Menghargai perbedaan karakteristik individual
dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4
Menunjukkan kemauan kerja sama dalam
melakukan berbagai aktivitas fisik .
2.5
Toleransi dan mau berbagi dengan teman
dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.6
Disiplin selama melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.7
Menerima kekalahan dan kemenangan dalam
permainan.
2.8
Memiliki perilaku hidup sehat.
3.2 Memahami konsep gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional *).
4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional *)
Indikator
1.1.1 Berdoa
sebelum dan sesudah melakukan kegiatan pembelajaran.
1.1.2 Menunjukan
sikap berusaha secara maksimal dalam melakukan pembelajaran dengan tetap
meningkatkan kemampuan dan menampilkan sikap tawakal terahadap hsil akhir.
1.1.3 Menunjukan
prilaku baik dengan melakukan gerakan sesuai fungsi tubuh (kodrat).
2.1.1
Saat bermain menunjukkan
permainan tidak curang
2.2.1
Menggunakan peralatan
sesuai dengan fungsinya
2.3.1
Tidak melakukan gerakan
yang dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain
2.4.1
Dalam melakukan aktivitas
fisik yang dilakukan secara berkelompok, beregu, dan berpasangan perlu
memperhatikan kondisi teman, baik fisik atau psikis.
2.5.1
Saling membantu teman bila
ada kesulitan dalam melakukan gerakan
2.6.1
Dalam melakukan permainan
tidak menguasai bola sendiri dan selalu mengoper bola pada teman (berbagi)
2.7.1
Mengikuti peraturan,
petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru
2.8.1
Berperilaku hidup sehat
3.1.1 Menjelaskan
cara melakukan teknik dasar passing bawah permainan bolavoli dengan benar.
3.1.2 Menjelaskan
cara melakukan teknik dasar passing atas permainan bolavoli dengan benar.
3.1.3 Menjelaskan cara melakukan teknik
dasar servis bawah permainan bolavoli dengan benar.
3.1.4 Menjelaskan cara bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang
dimodifikasi menggunakan teknik passing bawah dan
servis bawah dengan benar.
4.1.1 Mempraktikkan
teknik dasar passing bawah permainan bolavoli dengan koordinasi yang baik.
4.1.2 Mempraktikkan
teknik dasar servis bawah permainan bolavoli dengan koordinasi yang baik.
4.1.3 Mempraktikan dasar
servis bawah permainan bolavoli dengan benar.
4.1.4 Bermain
bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi menggunakan teknik
passing
bawah
dan servis bawah dengan koordinasi yang baik.
Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan
pembelajaran ini Peserta didik
diharapkan memiliki kemampuan berikut
Ø Memahami cara melakukan teknik dasar passing bawah
permainan bolavoli dengan benar.
Ø Memahami cara melakukan teknik dasar passing atas
permainan bolavoli dengan benar.
Ø Memahami cara melakukan teknik dasar servis bawah
permainan bolavoli dengan benar.
Ø Memahami cara bermain bolavoli dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi menggunakan teknik passing bawah dan servis
bawah dengan benar.
Ø Melakukan teknik dasar passing bawah permainan
bolavoli dengan koordinasi yang baik.
Ø Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang
dimodifikasi menggunakan teknik passing bawah dan servis bawah dengan
koordinasi yang baik.
Materi Pembelajaran
Bola Voli
Ø Passing Bawah
Ø Passing Atas
Ø Servis
Metode Pembelajaran
Ø Pendekatan scientific
Ø Pembelajaran Kooperatif
Ø Cakupan
Ø Demontrasi
Ø Bagian dan Keseluruhan
Ø Timbal Balik
Ø Periksa Sendiri
Ø Penugasan
Ø Projec based learning
Ø Problem Based Learning
Kegiatan Pembelajaran
Pertemuan 1 (Teknik Dasar
Passing)
Kegiatan
|
Deskripsi
|
Pendahuluan
|
·
Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi
·
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
·
Pemanasan
|
Mengamati
|
·
Membaca informasi tentang gerak fundamental permainan bola
voli (servis, passing, smesh, dan membendung),
dan
·
Mencari informasi tentang gerak fundamental permainan bola voli (servis, passing, smesh, dan membendung) dari berbagai sumber media cetak atau
elektronik, atau
·
Mengamati pertandingan bolavoli
secara langsung dan atau di TV/Video dan
membuat catatan tentang gerak fundamental permainan bolavoli (passing bawah,
passing atas, dan service) dan membuat
catatan hasil pengamatan.
|
Menanya
|
·
Mempertanyakan tentang gerak fundamental bola voli, misalnya : bagaimana jalannya bola jika titik perkenaan
bola dengan tangan dirobah saat melakukan passing? Apakah posisi togok
mempengaruhi peregerakan bola saat melakukan passing atau servis?
·
Mempertanyakan tentang manfaat permainan bolavoli terhadap
kesehatan dan otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam permainan bolavoli.
|
Eksplorasi
|
·
Melakukan servis dengan berbagai cara
dengan menunjukkan nilai disiplin
·
Melakukan passing dengan berbagai cara secara individu, berpasangan ,
atau berkelompok dengan menunjukkan nilai disiplin, tolerensi dan kerjasama
·
Melakukan smesh dengan berbagai cara secara individual dan berpasangan
dengan menunjukkan nilai disiplin dan kerjasama
·
Membendung bola yang dilbungkan oleh teman dengan menunjukkan nilai
kerjasama
·
Mendiskusikan setiap gerak fundamental permainan bola voli (servis,
passing, smesh, dan membendung) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
·
Mendiskusikan kekuatan dan kelemahan
yang sering dilakukan saat melakukan gerak fundamental permainan bole
voli (servis, passing, smesh, dan membendung)
dengan benar dan membuat kesimpulannya.
·
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering
dilakukan saat melakukan gerak fundamental permainan bola voli (servis, passing, smesh, dan membendung)
dengan benar dan membuat
kesimpulannya.
|
Mengasosiasi
|
·
Menemukan gerak fundamental permainan bola voli (servis, passing, smesh,
dan membendung) yang paling sesuai
untuk kebutuhan sendiri
·
Mencari hubungan antara titik perkenaan bola dengan tangan dan jalannya bola
·
Mencari hubungan antara jenis passing
dengan sasaran yang hendak di capai
·
Mencari hubungan antara permainan sepak bola dengan kesehatan dan
kebugaran tubuh
|
Mengkomunikasikan
|
·
Melakukan permainan bola voli dengan menggunakan peraturan yang
dimodifikasi dengan menerapkan gerak fundamental permainan bola voli (servis,
passing, smesh, dan membendung)
serta menunjukkan sportif,
kerjasama, bertanggung jawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
·
Menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam menggunakan dan merawat
peralatan peramaian
·
Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan
tidak berlebih
·
Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama melakukan
permianan
·
Mendiskusikan dan membuat kesimpulan tentang keterampilan gerak permainan
sepak bola secara sederhana berkelompok dengan menunjukkan kerjasama
|
Penutup
|
·
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa
dan bubar
|
Pertemuan 2 (Teknik Dasar
Servis)
Kegiatan
|
Deskripsi
|
Pendahuluan
|
·
Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi
·
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
·
Pemanasan
|
Mengamati
|
·
Membaca informasi tentang gerak fundamental permainan bola
voli (servis, passing, smesh, dan membendung),
dan
·
Mencari informasi tentang gerak fundamental permainan bola voli (servis, passing, smesh, dan membendung) dari berbagai sumber media cetak atau
elektronik, atau
·
Mengamati pertandingan bolavoli
secara langsung dan atau di TV/Video dan
membuat catatan tentang gerak fundamental permainan bolavoli (passing bawah,
passing atas, dan service) dan membuat
catatan hasil pengamatan.
|
Menanya
|
·
Mempertanyakan tentang gerak fundamental bola voli, misalnya : bagaimana jalannya bola jika titik
perkenaan bola dengan tangan dirobah saat melakukan passing? Apakah posisi
togok mempengaruhi peregerakan bola saat melakukan passing atau servis?
·
Mempertanyakan tentang manfaat permainan bolavoli terhadap
kesehatan dan otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam permainan bolavoli.
|
Eksplorasi
|
·
Melakukan servis dengan berbagai cara
dengan menunjukkan nilai disiplin
·
Melakukan passing dengan berbagai cara secara individu, berpasangan ,
atau berkelompok dengan menunjukkan nilai disiplin, tolerensi dan kerjasama
·
Melakukan smesh dengan berbagai cara secara individual dan berpasangan
dengan menunjukkan nilai disiplin dan kerjasama
·
Membendung bola yang dilbungkan oleh teman dengan menunjukkan nilai
kerjasama
·
Mendiskusikan setiap gerak fundamental permainan bola voli (servis,
passing, smesh, dan membendung) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
·
Mendiskusikan kekuatan dan kelemahan
yang sering dilakukan saat melakukan gerak fundamental permainan bole
voli (servis, passing, smesh, dan membendung)
dengan benar dan membuat kesimpulannya.
·
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering
dilakukan saat melakukan gerak fundamental permainan bola voli (servis, passing, smesh, dan membendung)
dengan benar dan membuat
kesimpulannya.
|
Mengasosiasi
|
·
Menemukan gerak fundamental permainan bola voli (servis, passing, smesh,
dan membendung) yang paling sesuai
untuk kebutuhan sendiri
·
Mencari hubungan antara titik perkenaan bola dengan tangan dan jalannya bola
·
Mencari hubungan antara jenis passing
dengan sasaran yang hendak di capai
·
Mencari hubungan antara permainan sepak bola dengan kesehatan dan
kebugaran tubuh
|
Mengkomunikasikan
|
·
Melakukan permainan bola voli dengan menggunakan peraturan yang
dimodifikasi dengan menerapkan gerak fundamental permainan bola voli (servis,
passing, smesh, dan membendung)
serta menunjukkan sportif,
kerjasama, bertanggung jawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
·
Menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam menggunakan dan merawat
peralatan peramaian
·
Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan
tidak berlebih
·
Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama melakukan
permianan
·
Mendiskusikan dan membuat kesimpulan tentang keterampilan gerak permainan
sepak bola secara sederhana berkelompok dengan menunjukkan kerjasama
|
Penutup
|
·
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa
dan bubar
|
Media, Alat dan Sumber Belajar
Ø Media
Gambar gerakan menendang,menahan dan mengoper bola
dalam sepak bola
Video tekhnik dasar sepak bola
Model siswa dan atau guru memperagakan tekhnik dasar
sepak bola
Ø Alat
Bola
Lapangan
Kun
Peluit
Net
Laptop
Ø Sumber Belajar
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2013. Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas VII.
Cetakan Ke-1. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2013. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas VII.
Cetakan Ke-1. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
Penilaian
Penilaian Pengetahuan
1) Petunjuk Penilaian
Setelah mempelajari materi permainan bola besar (bolavoli),
tugaskan kepada peserta
didik untuk mengerjakan tugas kelompok di bawah ini dengan penuh
rasa tanggung
jawab. Tugas kelompok ini dapat dikerjakan di rumah dan
dikumpulkan dalam
bentuk portofolio!
2) Butir
Soal Pengetahuan
|
||||||||||||||||||||||||||||||
3) Kriteria
Penilaian (Pengetahuan/Pemahaman)
· Skor
4 : jika peserta didik mampu menjelaskan tentang teknik dasar passing
bawah, passing atas, dan servis bawah bola permainan
bolavoli.
· Skor
3 : jika peserta didik mampu menjelaskan dua pertanyaan di atas.
· Skor
2 : jika peserta didik mampu menjelaskan salah satu pertanyaan di atas.
· Skor
1 : jika tidak satupun pertanyaan di atas mampu dijelaskan.
Penilaian
Keterampilan
1) Petunjuk
Penilaian
Penilaian aspek keterampilan diberikan dalam dua bentuk, yaitu
penilaian terhadap kesempurnaan/keterampilan sikap/cara
melakukan suatu proses gerakan (penilaian
proses) dan penilaian produk dari gerakan tersebut (diambil
kecepatan waktu
melakukan
gerakan)
2) Butir Soal
Keterampilan (Unjuk Kerja)
·
Lakukan teknik dasar passing bawah permainan bolavoli!
Unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan suatu proses gerakan (penilaian proses) dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk).
|
|||||||||||||||||||||||||
·
Lakukan teknik dasar servis permainan bolavoli! Unsur-unsur yang
dinilai adalah kesempurnaan melakukan suatu proses gerakan (penilaian proses)
dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian
produk).
3) Kriteria
Penilaian Keterampilan (Unjuk Kerja)
·
Kriteria Penilaian Proses
Kriteria skor : Pelaksanaan memvoli bola dengan dua tangan
(Proses)
Sikap awal
Skor 3 jika :
(1) ambil posisi sikap siap normal.
(2) pada saat tangan akan dikenakan pada bola, segera tangan dan
juga
lengan diturunkan.
(3) tangan dan lengan dalam keadaan terjulur ke bawah depan dan
lurus.
Skor 2: jika hanya
dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya
satu kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 0: jika tidak
satupun kriteria dilakukan secara benar
Pelaksanaan gerak
Skor 4 jika:
(1) berdiri tegak dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan
lutut
direndahkan
(2) rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan
(3) dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola
(4) perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan
Skor 3: jika tiga
kriteria dilakukan secara benar
Skor 2: jika hanya
dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya
satu kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 0: jika tidak
satupun kriteria dilakukan secara benar
Pelaksanaan akhir
(Kembali ke sikap semula)
Skor 3 jika:
(1) pandangan mata ke arah lepasnya/dorongan bola.
(2) badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di
antara
kedua kaki
(3) lengan yang mempassing bola berada di depan dengan posisi
badan
rileks.
Skor 2: jika hanya
dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya
satu kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 0: jika tidak
satupun kriteria dilakukan secara benar
·
Kriteria Penilaian Produk
Contoh penilaian produk teknik
dasar (passing bawah) bola dilambungkan sendiri oleh tester/peserta
did
0 komentar:
Posting Komentar